Salud mental
Abr29

Salud mental

Salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud o estado físico”, pero lo mental alcanza dimensiones más complejas que el funcionamiento meramente orgánico del individuo. La salud...

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¡Danzaterapia, descúbrela!
Abr28

¡Danzaterapia, descúbrela!

¿Qué es la Danzaterapia? La danza es un importante instrumento de comunicación de la persona, una forma de manifestar los sentimientos más profundos de la naturaleza humana. Su capacidad de proporcionar un estado de bienestar, permitiendo la manifestación de las emociones, era conocida entre muchas poblaciones primitivas que a través de sus bailes tradicionales expresaban estados afectivos individuales o de grupo. El lenguaje corporal...

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¿Qué ofrecemos en Psicoral?
Abr24

¿Qué ofrecemos en Psicoral?

Nuestro bienestar psicológico es tan importante como nuestro bienestar físico.  A veces  descuidamos  nuestra salud psicologíca: acudir a consulta psicológica significa cuidar nuestro equilibrio mental y emocional, mejorando así la calidad general de nuestra vida. La Psicología nos ayuda a ordenar nuestras emociones, pensamientos, y sensaciones; a modificar aquellas conductas, que sin querer hemos aprendido y que no aportan algún...

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Adicción, cómo identificarla
Mar31

Adicción, cómo identificarla

Una adicción (del latín addictĭo) es una enfermedad física y emocional, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el sentido tradicional es una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación debido a la satisfacción que esta causa a la persona. En su sentido etimológico, «adicto» proviene del latín, que denotaba al deudor que, por falta de pago, era entregado como esclavo a su acreedor. Está conformada por...

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¿Qué es la ansiedad?
Mar31

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos. La ansiedad tiene una función...

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